Você pode praticar Yoga na Praia de Ponta Negra nesta segunda-feira

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Yoga está ligado ao um estilo de vida que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A intenção da prática da yoga é fazer com que a pessoa possa relaxar, conectar com a energia, além de se sentir bem. Na próxima segunda-feira (24), os natalenses podem praticar gratuitamente Yoga na Praia de Ponta Negra, a partir das 17 horas. O local de encontro será no Deck do Astral Sucos, na praia de Ponta Negra. Uma ótima oportunidade para praticar um exercício físico e também ficar admirando o por do sol e ficar em harmonia com o seu corpo. Os eventos de Yoga no deck acontece, geralmente, uma vez por mês.

A palavra sânscrita yoga tem diversos significados e deriva da raiz yuj, que significa “controlar”, “jungir”, “unir” ou “concentração”. Algumas das traduções também incluem os significados de “juntando”, “unindo”, “união”, “conjunção” e “meios”.

Além de exercer a mente, a yoga também trabalha muito com o corpo, principalmente a respiração. Sabia que um dos percursores da yoga no Brasil é o professor Hermógenes, no qual falamos neste texto do Brechando.

Para participar das aulas basta levar roupas leves e adequadas, além de um tapete ou uma canga para poder se deitar e fazer os exercícios sem nenhuma interferência.

Para mais informações é só ligar para (84) 99490-1414 ou acessar a página no Facebook.


Sobre Lara Paiva

Oi, eu sou o Goku. Mentira, meu nome é Lara. Sou jornalista formada pela UFRN, natural de Natal. Sempre fui de humanas. Tem um blog para expor as suas curiosidades e anseios desta vida e mostrar os diferentes lados da vida urbana.

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